•Home
•Was ist Kundalini Yoga?
•Wer ist Yogi Bhajan?
•Wer ist Nirmal Kaur Khalsa?

•Ferienkurse
•Tages- und Abendkurse
•Kinderyoga

Kundalini Yoga in Frankfurt

Yoga in Bad Nauheim

Yogalehrerausbildung Marburg/ Giessen

Inhalt des Wochenend-Workshops:

• Verständnis der Grundlagen des "Divine Alignment", wie von Guru Prem Singh unterrichtet (Physiologie, 'Verwurzelung', Ausrichtung, etc.)
• gemeinsames Erarbeiten und Verstehen von Aufbau, Wirkungsweise und Ausführung der wichtigen KY-Asanas (Positionen)
• Auswirkungen auf und gemeinsames Wirken mit dem Atem
• Verständnis und Anwendung der Bhandas
• Vorübungen und Variationen der Asanas zur Verwendung im Unterricht bei Schülern mit allgemeiner und eingeschränkter Mobilität/Flexibilität
• offenes Arbeiten im Dialog, nach den Interessen und Fragen der Teilnehmer
• Schwerpunkt liegt auf der praktischen Arbeit, dem gemeinsamen Ausprobieren, Erfahren und Verstehen der Asanas, Bhandas

mit Dr. Hari Har Singh

Kundalini Yoga Praxis seit 1979 (weitere Ausbildung im Ashram 1981-90) Kundalini Yoga Lehrer seit 1986 Stufe 2-Ausbildung 2007-10 Arbeit mit 'Posture Master' (nach Yogi Bhajan) Guru Prem Singh (seit 2006) Co-Übersetzung/Lektorat des Buches "Divine Alignment" (Guru Prem Singh)

Bitte mitbringen:

• leichte Kleidung
• Yoga-Übungsmatte "sticky mat" und 'Hilfsmittel Yoga-Blöcke und Yoga-Gurt (falls nicht vorhanden, bitte möglichst besorgen, z.B. Sat Nam Versand
  => http://satnam.de/yogameditationuebung-yogistar-yogamatten-c-68_72.html
  => http://satnam.de/yogameditationuebung-yogahilfsmittel-c-68_76.html
  tw. auch in den Wochenangeboten von Discountern/Tchibo o.ä.)
• reichlich Wasser

Kosten:

108,- € für Frühbucher bis 01.10.2010
120,- € regulär
10,- € vegetarisches, vollwertiges Mittagessen & Obst, Wasser und Tee

Anmeldung:
Kartar Kaur Mahler
Tel.: 06041/271027
kartar@web.de