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Kundalini Yoga
Kurs in Bad Nauheim

Um Augenblick wird nur Yoga für Schwangere angeboten. Weitere Kurse auf Anfrage bzw. bei Melanie Roloff: 06032/9495249, m.roloff@service-94.de

Nirmal

Yoga ist eine sehr alte Lebensweise aus den östlichen Ländern dieser Erde z.b. aus Indien.
Dort wurde Yoga schon vor 5000 Jahren praktiziert.
( Encyclopedic Dictionary of Yoga. New York. 1990 Seite 140)

Das Wort Yoga wird von dem indischen Wort " Yuj" abgeleitet, das "verbinden" bedeutet. Yoga schafft eine Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Um die Gesunderhaltung des Menschen zu gewährleisten, müssen drei Dinge im Ausgleich sein.

KÖRPER GEIST SEELE

Der Körper besteht aus Muskeln, Knochen, Organen.
Der Geist ist das Denken - die Gedanken.
Die Seele sind Gefühle / Emotionen und das Wesen - so wie ein Mensch IST , in seiner Einzigartigkeit

Yoga-Haltung

In diesem offenen Kundalini Yoga Kurs in Bad Nauheim lernen die TeilnehmerInnen die Grundlagen des Yogas kennen, um anschließend selbstständig zu Hause weiterüben zu können. Diese Grundlagen sind die korrekte Haltung, die Atemführung und die Konzentration während der Übung. Die besondere Ausmerksamkeit liegt auf dem Erspüren der eigenen Lebensenergie.

Einige Fragen und Antworten zu Kundalini Yoga

Der Yoga-Kurs ist geeignet für geübte und ungeübte Teilnehmerinnen.

Kursleiterin: Nirmal K. Khalsa

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung

E-Mail: nirmal@yogaraum.de

Nirmal Kaur Khalsa
Wingertstr. 13
35510 Butzbach-Münster
Tel.: 06033/ 74 90 83


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