Kundalini Yoga Kurs in Kaltenkirchen

Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene, Donnerstags um 19.30 Uhr im Funkenberg 8a in Kaltenkirchen.

Die Probestunde kostet 10,- €, der Einzeltermin kostet 16,- €,

10 aufeinanderfolgende Termine kosten 125,- €

Kundalini Yoga ist eine eingängige und einfach zu erlernende Yogaform mit Elementen aus dem Hatha und Naad Yoga. Körperübungen und - haltungen werden mit Atemführung und Entspannungstechniken kombiniert. Zum Einsatz kommen außerdem verschiedene Meditationsformen sowie Empfehlungen zum Lebensstil und zu aktuellen Krankheiten.

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Kursleiter: Sangeet S. Gill

Anmeldung:
Sangeet S. Gill
24568 Oersdorf b. Kaltenkirchen
Tel.: 0178/5064628
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Kundalini Yoga kommt aus Indien und wird dort seit mindestens 5000 Jahren praktiziert. Es ist ein dynamisches und kraftvolles Werkzeug um die eigenen mentalen und nervlichen Kapazitäten zu erweitern und zu stabilisieren. Trotzdem ist die Praxis einfach auszuführen und effektiv in der Wirkung.

Diese praktische `Alltagstauglichkeit' verbindet sich im Kundalini Yoga mit einem ausgereiften Verständnis für energetische Zusammenhänge. Dies lässt den Übenden ein sinnerfülltes, ganzheitliches und gesundes Leben gerade in den Herausforderungen der modernen Welt finden. Kundalini Yoga betont die Freiheit jedes Individuums und lehnt religiös-dogmatische Orientierungen ab.

Das Yoga-Einzugsgebiet umfasse Kaltenkirchen, Bad Bramstedt, Alveslohe und Henstedt-Ulzburg