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Die Kirtan Kriya mit dem Mantra Sa Ta Na Ma bringt deine gesamte Psyche ins Gleichgewicht, hilft dir,…Anzeigen
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Substanz bedeutet, dass du dich in schwierige Situationen begeben kannst, ohne dabei in Gefahr zu kommen.Anzeigen
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Das Leben und Meditation sind sehr miteinander verzahnt. Es ist wichtig, erkennen zu können, was unter der Oberfläche…Anzeigen
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Diese Meditation behandelt Phobien, Ängste und Neurosen. Sie kann unerledigte Gedanken, die in der Gegenwart auftauchen, aus dem…Anzeigen
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Teil der Übungsreihe ist die Pundanan Kriya. Dies entwickelt den geistigen Fokus und überwindet Angstblockaden.Anzeigen
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Wenn das ICH wichtig ist sind wir allein. Ist WIR wichtig sind wir vieleAnzeigen
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Diese Übung verhindert, dass wir von unseren Emotionen kontrolliert werden.Anzeigen
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Das Kundalini Bhakti Mantra aktiviert die kreative Kraft in dir und schützt vor Depressionen und Energie-Armut.Anzeigen
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Lerne anders mit Schmerzen umgehen zu können.Anzeigen
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Mit den Auspuff des Gehirns (Achselschweiß) arbeiten.Anzeigen
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Diese Meditation unterstützt alle, die an ihrer Vergangenheit festhalten und sich davon befreien wollen.Anzeigen
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Meditation, damit deine Knöpfe nicht mehr gedrückt werdenAnzeigen
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Diese Übung befriedigt alle Bedürfnisse, die mit Schutz, Geborgenheit und Sicherheit zu tun haben.Anzeigen
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Diese Übung fördert das Vermögen zu kontrollieren, in welchen Körperzentren die Energie fließt – z.B. beim Sprechen.Anzeigen
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Sie dient dazu, den Geist zu stärken, Sklavenmentalität zu korrigieren und den Willen zu schaffen, zu kämpfen und…Anzeigen
Zitate von Yogi Bhajan
Über Meditation
Meditation ist die Kunst, Gewohnheiten zu brechen, den Geist zu reinigen und sich um alltägliche Dinge zu kümmern.
Yogi Bhajan 1978
Jede Person hat Kapazität. Jeder Geist hat eine Frequenz. Diese beiden Dinge müssen zusammengebracht werden, und dann mußt du herausfinden, wer du bist. Das ist der einfachste Weg, um glücklich zu leben.
Eine Meditationsempfehlung ersetzt keinen Arztbesuch
Die positive Wirkung von Meditationen ist erwiesen. Die spezifische Wirkung der hier vorgestellten Meditationen ist möglicherweise nicht nachweisbar. Eine Wirkungsgarantie kann nicht übernommen werden.
Einigen Meditationen sind körperlich oder mental herausfordernd. Im Zweifelsfall ist es ratsam, seinen Arzt zu konsultieren, ob die Meditation für einen geeignet ist. Dies gilt insbesondere bei Vorerkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme.
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